Valores das refeições:
Café da manhã: R$8,00
Almoço: R$20,00
CUIDADOS IMPORTANTES
Alongar-se: O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar, pode beber antes, durante e depois da caminhada.
ATENÇÃO: Recomendamos que todos os participantes levem consigo uma garrafa de água que poderá ser reabastecida durante o percurso. A localidade tem água potável a disposição e será também uma madeira de preservarmos o meio ambiente
Não coma muito: Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada: E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas e também não esquecer do filtro solar.
DE CURITIBA PARA A LAPA
Link google maps: http://goo.gl/maps/pBG1h
Quem vier de Curitiba poderá pegar a BR 476 (Rodovia do Xisto) passando por Araucária, Contenda e Lapa (antes da Lapa há um pedágio de R$ 9,70). Ao chegar no município, passar pelo trevo de acesso à Lapa permanecendo na BR 476 cerca de 2 km até o próximo trevo que dará acesso à Palmeira (direita) logo a frente outro cruzamento indicará São Mateus do Sul (seguindo em frente) e Campo do Tenente (entrando a esquerda). Após tomar o acesso para Campo do Tenente seguir pela PR - 427 até a placa indicativa Turismo Rural, neste ponto, virar a direita.
DA LAPA PARA COLÔNIA MUNICIPAL
Seguindo cerca de 7 km pela PR 427 que dará acesso a Campo do Tenente até a placa indicativa Turismo Rural, neste ponto, virar a direita, haverá uma placa COLÔNIA MUNICIPAL neste ponto entrar a direita na estrada de terra, passando pela linha férrea, Hotel Fazendo Vovó Naná. Seguindo a estrada principal, haverá uma bifurcação, nesto ponto manter-se a esquerda em 500 m estará na Igreja N. S. Bom Jesus e Biblioteca Municipal. Neste ponto será a saída, chegada, refeições, feira de produtos e estacionamento.
DE SANTA CATARINA, CAMPO DO TENENTE OU BR 116 PARA A COLÔNIA MUNICIPAL
Link google maps: http://goo.gl/maps/4k8oC
Na PR 427 após o Km 18, entrar a esquerda na estrada de terra e seguir por 1 km onde haverá uma antiga estação ferroviária neste ponto permanecer a direita e seguir por mais 2,4 km até o ponto de encontro.
DE SÃO MATEUS DO SUL (BR 476) PARA LAPA
Link google maps: http://goo.gl/maps/iHZMl
DE PALMEIRA / PONTA GROSSA PARA LAPA
Link google maps: http://goo.gl/maps/cC5Zr
Qualquer duvida (41) 3622-7892 Departamento de Turismo ou no dia do Evento (9695-2002 Gilberto)
A cidade da Lapa está localizada a 70 km de Curitiba, capital do Paraná. Com população de 44.932 (IBGE 2010) o município se destaca pelos atrativos turísticos. Seu Centro Histórico é o maior acervo de imóveis tombados do Paraná composto por 14 quarteirões e mais de 200 imóveis.
O surgimento da cidade de deu através da atividade dos tropeiros no final do século XV no caminho de Viamão entre o Rio Grande do Sul e São Paulo que contribuiu para o desenvolvimento da região Sul e Sudeste. Outro marco importante na história da Lapa foi o Episódio do Cerco da Lapa durante a Revolução Federalista, episodio este com importância significativa na consolidação da república do Brasil.
Todos estes fatos ainda estão presentes na cidade podendo ser encontrado nos museus e casarios histórico da Lapa, além das belezas naturais que o município possui por ser um dos maiores em extensão territorial do Paraná.
As informações citadas aqui foram obitidas no
http://pt.wikipedia.org/wiki/Lapa_(Paraná).
Ainda não possuimos informações cadastradas sobre as Propriedades Rurais nesta Cidade que estarão neste Evento.