Circuito Terra dos Pinheirais

Turvo - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 01-07-2015 ate 14-08-2015 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 16-08-2015
  • 08:00 - 15:00
  • Turvo - PR - Brasil
  • Distância: 14 Kms (exatos 14.000 mts)
  • Saída : Associação Bovinocultores - Antigo C.T.G
  • 213 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 941
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

 

 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

SAÍDA DA CAMINHADA - ASSOCIAÇÃO BOVINOCULTORES - ANTIGO CTG 

Valor Cafe = r$ 7,00

Valor Almoço = r$ 13,00

CAFÉ SERÁ SERVIDO À PARTIR DAS 7:30 HORAS 

ALMOÇO SERÁ SERVIDO NO LOCAL DE SAÍDA 

- Vindo de Guarapuava 38 km - 

- Vindo de Pitanga 40 Km

- VAI TER PLACAS INDICATIVAS PARA CHEGAR ATÉ O LOCAL

  • Responsável :Ivaldete Aparecida
  • 4291236618
  • industriaecomercio@turvo.pr.gov.br

As informações citadas aqui foram obitidas no http://www.turvo.pr.gov.br/.



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