Rota da Pedreira

Cianorte - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 08-08-2017 ate 29-09-2017 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informação do Evento:

  • De: 01-10-2017
  • 08:00 - 12:00
  • Cianorte - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms
  • Saída : Quadra Coberta do Distrito de Vidigal - Cianorte/PR
  • 1200 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2044
  • Distância : 10 Kms
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com obstáculos

PROGRAMAÇÃO:

7h00 - Inscrições e café da manhã (opcional, no valor de R$ 10,00);

8h00 - Abertura e alongamento;

8h30 - Início da caminhada;

11h30 - Almoço rural (opcional, no valor de R$ 25,00) e Feira de produtos locais: Flores, Agroindústrias e Artesanatos;

13h00 - Fechamento da trilha.

 

CARDÁPIO:

- Cardápio do almoço: porco no tacho, frango ao molho, polenta, mandioca, farofa, arroz e salada (3 variedades). Valor: R$ 25,00

- Cardápio do café da manhã: café, leite, sucos, pão caseiro, bolos, geléia de frutas, manteiga e frutas (banana/maçã). Valor: R$ 10,00

 

OBSERVAÇÕES:  "Os primeiros 500 inscritos pelo site receberão um brinde no dia da caminhada"    

OS RESIDENTES EM CIANORTE DEVEM RETIRAR SEUS TICKETS REFEIÇÃO ATÉ DIA 14/09/2017 NA COORDENAÇÃO DE TURISMO (PREFEITURA DE CIANORTE 2º ANDAR), DUVIDAS PELO TELEFONE 3619-6329 OU 9 91116851.

(500° inscrição: nº 250332)               

  

CUIDADOS IMPORTANTES:
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar, pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar porque pode dar uma sensação de mal-estar e até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! É importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas/boné !

 

Chegando em Cianorte passar pelo Santuário Eucarístico Diocesano, seguir pela Av. Souza Naves (passando pelo trevo) até o Distrito de Vidigal (13 km) percurso com asfalto.

Ponto de Encontro: Quadra Coberta do Distrito Vidigal (ao lado da Igreja Católica), em Cianorte-PR.

  • Responsável :Maurício Teodoro de Souza / AFLOTUR (Assoc. Produtores Flores e Turismo)
  • (44) 3629-5911
  • patriciaprado@emater.pr.gov.br

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Empresas que participam no Evento
Hotel Crystal
Contato: (44)30188100 - (44)9 98752136 - comercial@crystalresidence.com
Brasil - PR - Cianorte

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