Circuito Rio Adelaide

Catanduvas - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 04-09-2017 ate 15-09-2017 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 17-09-2017
  • 08:00 - 14:00
  • Catanduvas - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms
  • Saída : Centro de Convivencia da 3ª idade ao lado da Prefeitura Municipal
  • 58 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 1131
  • Distância : 10 Kms
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • Saída: cidade de Catanduvas-PR, - centro da cidade; Clube da terceira idade , ao Lado da prefeitura municipal
  • Chegada: Comunidade Rural Passo Liso - Chácara Recanto das Águas  - percurso:  10000 metros
  • Refeições:  Café da Manhã:  das 07h00 até as 07h45 - Local
  • Almoço:  12h00 as 14h00  - Comunidade Rural Passo Liso (Chácara Recanto das Águas)
  • Retorno para o ponto de saída:  via ônibus (gratuito) a partir das 13h30
  • Custo das refeições: café da manhã: R$ 10,00 reais   -     Almoço:  $ 25,00 reais
  • Local para hospedagens : Hotel Sao Francisco  Fone : 45 3234 1802
    O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
    Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
    Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
    Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.
  • CUIDADOS IMPORTANTES

Alonga-se !

 

Roteiro: da cidade de Cascavel-PR, via rodovia 277, sentido a Capital do Estado - Curitiba, seguir por 40 km, entrar a direita no Posto da Polícia Rodoviária Federal e seguir por mais 13,0 km, que chegará em Catanduvas.

Na cidade de Catanduvas, procurar pelo Centro de Convivencia da Terceira Idade ao lado da Prefeitura Municipal (centro da cidade), onde será o ponto de saída da Caminhada Internacional na Natureza Circuito Rio Adelaide.

  • Responsável :Responsável: Luiz Carlos Leite
  • (45)991130834 whats
  • luizc_leite@hotmail.com

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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