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- Caminhada na Natureza Caminho dos AmbrYsios.jpg
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As inscrições começam à partir de 01-04-2016 ate 29-04-2016 as 23:59
Faça sua InscriçãoAs inscrições começam à partir de 01-04-2016 ate 29-04-2016 as 23:59
Faça sua InscriçãoConfirme se vai querer: Tomar o café da manhã caseiro R$ 10,00 por pessoa
Almoçar (churrasco / arroz / risoto / farofinha / maionese / saladas variadas ) R$ 25,00 por pessoa
Link para acessar a trilha da caminhada: http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=13117901
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.
Acesso pela BR 376 para PR 281 no km 644, segue nesta PR por 5km até a localidade chamada Tabatinga, após a Igreja Católica desta comunidade entra à esquerda (terá placa sinalizando) e segue pela estrada principal por 9km até um trevo com placa indicativa para Postinho à esquerda, segue pela estrada principal até acesso à direita sinalizado com placa da Caminhada na Natureza, segue até a Capela Nossa Senhora de Fátima em Postinho. (Total de estrada de chão 20km)
Acesso via PR 281 vindo do centro - da praça central de Tijucas do Sul, após 3km do centro de Tijucas do Sul, entra à direita para Ambrósios, segue pela principal por 7 km até trevo com placa indicativa - Postinho - segue à direita pela principal até placa indicativa da Caminhada na Natureza, entra à direita, segue pela principal até a Capela Nossa Senhora de Fátima em Postinho. (Total de estrada de chão 20 km)
Ambos os acessos estarão sinalizados com placas da Caminhada na Natureza.
As informações citadas aqui foram obitidas no https://pt.wikipedia.org/wiki/Tijucas_do_Sul.