Circuito Assentamento Contestado

Lapa - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 15-10-2014 ate 12-12-2014 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informações do Evento:

  • De: 14-12-2014
  • 08:00 - 13:00
  • Lapa - PR - Brasil
  • Distância: 11 Kms (exatos 11.000 mts)
  • Saída : Assentamento do Contestado (Escola Latino Americana de Agroecologia)
  • 329 inscritos, de 999999 vagas.
  • Num. Carimbo : 728
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso bom
Aguarde o Gráfico...

Valor do Café R$ 8,00

Valor do Almoço R$ 20,00

CARDÁPIO

CAFÉ DA MANHÃ: Café, suco, chá, leite, pão, bolo, bolachas, cuca, doce, queijo

ALMOÇO: feijão, Arroz, carne de porco e boi, farofa, quirera, saladas (repolho, alface, almeirão, cenoura, beterraba, sucos e sobremesa)


CUIDADOS IMPORTANTES
Alongar-se:
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Será conduzido o alongamento no local.
Hidrate seu corpo: Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada. No local há água potável em todas as propriedades por onde passarão os participantes e também nos pontos de apoio, água encanada e potável, sendo assim, recomendamos que os participantes levem suas garrafas que poderão ser abastecidas, a natureza agradece!!
Recomendação: Sugerimos aos participantes que levem consigo uma garrafa de água que poderá ser abastecida nos pontos de apoio, o local possui agua potável em abundância e poder ser aproveitada e assim não teremos o uso em demasia de copos plásticos.

Não coma muito: Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada: É importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.

Use tênis e roupas adequadas (tênis preferencialmente já usados pois sapatos novos poderão provocar lesões e bolhas).

 

De Curitiba

Seguindo pela BR 476 sentido Araucária, passando por Araucária e Contenda logo após Mariental haverá uma praça de pedágio (R$ 9,70) imediatamente após a praça de padágio entrar a direita na estrada de terra, seguir as placas por 12km.

Da Lapa

Seguindo em direção ao pedágio, entrar a esquerda na estrada que dá acesso à Colonia São Carlos (em frente a cerealista) seguir as placas de orientação por 12km.

De Santa Catarina

Pela BR 116 entrar na PR 432 (acesso a Campo do Tenente e Lapa) seguir até a BR 476 (Lapa). Neste trevo logo após a linha férrea, entrar a direita passando pela entrada principal da Lapa (Monumento dos tropeiros) seguindo em direção a Curitiba. Antes da praça de pedágio, entrar a esquerda e seguir as placas de orientação por 12km.

 

  • Responsável :Departamento de Turismo / Emater Lapa
  • 41 3911-1132
  • turismo@lapa.pr.gov.br
  • www.lapa.pr.gov.br

A cidade da Lapa está localizada a 70 km de Curitiba, capital do Paraná. Com população de 44.932 (IBGE 2010) o município se destaca pelos atrativos turísticos. Seu Centro Histórico é o maior acervo de imóveis tombados do Paraná composto por 14 quarteirões e mais de 200 imóveis.

 

O surgimento da cidade de deu através da atividade dos tropeiros no final do século XV no caminho de Viamão entre o Rio Grande do Sul e São Paulo que contribuiu para o desenvolvimento da região Sul e Sudeste. Outro marco importante na história da Lapa foi o Episódio do Cerco da Lapa durante a Revolução Federalista, episodio este com importância significativa na consolidação da república do Brasil.

 

Todos estes fatos ainda estão presentes na cidade podendo ser encontrado nos museus e casarios histórico da Lapa, além das belezas naturais que o município possui por ser um dos maiores em extensão territorial do Paraná.

As informações citadas aqui foram obitidas no http://pt.wikipedia.org/wiki/Lapa_(Paraná).



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