FICHA DE INSCRIÇÃO

Circuito Àgua Branca do Cascalho

GOIOERE / PR / Brasil

dia 01-12-2019

Para fazer a inscrição, preencha os dados abaixo:

Sr(a). Usuário(a).
É obrigatório a leitura e aceitação do Termo de Conduta neste Evento.
Clique no Link Abaixo e leia com atenção.  Depois marque o BOX Li e Aceito o termo .

Marque aqui -> OBRIGATÓRIO   

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Se você já usou esta inscrição antes, coloque seu documento e email e pressione o botão PEGA MEUS DADOS

     

 Por Favor, NÃO UTILIZE o mesmo e-mail para várias pessoas. Isso poderá prejudicar a visualização do seu histórico.


Por Favor, responda as perguntas abaixo. Leia com MUITA ATENÇÃO !

Alergico a medicamentos ?

Você possui algum tipo de Problema de Saúde ? caso sim , informe ao lado.

Em emergencia ligar para (Nome/Telefone)

Voce deseja receber informaçoes de outros Eventos ?

Você pratica exercícios físicos em que periodicidade ?

Ira tomar cafe no local no inicio da caminhada ?


Leia com atenção

Ira almoçar ao final da caminhada ?


Leia com atenção

Regina Marcia Cruz Silva

E-mail:  incotur@goioere.pr.gov.br
Tel: 4435225820    44 35225820


Distância: 11000 Metros

Duração: 180 minutos

Condição do terreno: Percurso com obstáculos

Esforço físico: Esforço moderado

Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade

Severidade do meio: Moderadamente severo

Code ANDA/IVV: 2068

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

Termo de responsabilidade

Declaro que participo deste  evento por livre e espontânea vontade, isentando de qualquer responsabilidade, seja por eventual acidente, dano físico ou clínico, os organizadores, patrocinadores e orgãos de apoio na realização do evento. Declaro estar em boa forma física, atestado por médico e ter treinado adequadamente para prova. Autorizo por meio deste, o uso de fotos, filmes ou outras gravações que apareça minha imagem para finalidades legítimas.

Confirmo minha inscrição e claro que estou de pleno acordo com os itens do regulamento.

De Campo Mourão pela BR 272 ate Goioerê (27 km) mais .... km ate  a Comunidade  Água  Branca do Cascalho, seguindo pela  até a PR 180, entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

De Goioerê pela PR 180 até a  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho pela BR  ( 4 km ), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

De IV Centenário pela PR  180 até  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho (18 km ), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária.

De Umuarama pela PR180 até  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho ( 68 km ), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.

De Moreira Sales  pela  PR180 até Goioerê/ Capela Comunidade Água Branca do Cascalho ( 25 km ), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.