FICHA DE INSCRIÇÃO

Circuito Caminhada das Colônias Polonesas

CAMPO LARGO / PR / Brasil

dia 27-04-2019

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Deseja Comprar o Café da Manhã ? (Siga orientações do cartaz)


Leia com atenção

Deseja Comprar o Almoço ? (Siga orientações do cartaz)


Leia com atenção

Mafalda Sikora (Associação) e Bernadeth Kulka (Dep. Turismo)

E-mail:  caminhada27abril2019@campolargo.pr.gov.br
Tel: (41) 3292- 6470    (41) 9.99172171


Distância: 11000 Metros

Duração: 120 minutos

Condição do terreno: Percurso com piso irregular

Esforço físico: Esforço moderado

Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade

Severidade do meio: Moderadamente severo

Code ANDA/IVV: 1146

6a. CAMINHADA INTERNACIONAL NA NATUREZA CIRCUITO DAS COLÔNIAS POLONESAS

 

CONCENTRAÇÃO:

Local: Restaurante Nova Polska

Endereço: Rua Thomas Antochevis, 1422 - Colônia Dom Pedro II – Campo Largo.

Acesso principal: Entrada pela Metalúrgica Gans – Rodovia BR 277 – KM 105 – s/nº.

 

CREDENCIAMENTO:

Inscrições: Das 7h30min as 9h

Abertura Oficial e aquecimento: 8h

 

 

INFORMAÇÕES:

Site: www.campolargo.caminhadas.info / www.coloniaspolonesas.com.br

caminhada27abril2019@campolargo.pr.gov.br

(41) 3292-6470 – RAMAL 213 (Departamento de Turismo)

(41) 9.9917-2171                    (Restaurante Nova Polska)

 

**  Plantão (Atendimento emergencial):  (41) 3649-4578 / (41) 9.9917-2171  

 

 

INSCRIÇÕES:

- Prazo para inscrição via internet: até o dia 25/04/19 (quinta-feira), até as 14h.

- Site inscrições: www.ecobooking.com.br

- Após, pessoalmente no dia do evento.

- Trazer Termo de responsabilidade (preenchido - anexo)

 

** Traga 1 Kg de Alimento não perecível (por participante): e participe de vários sorteios durante o evento.

(As doações de alimentos serão destinadas as instituições filantrópicas da região e do município).

 

* PERCURSO: 11 Km – nível moderado (Caminhada por estradas rurais, trilhas na mata e áreas de plantações).

* PONTOS DE CARIMBO: o trajeto possui 03 pontos de carimbo (apoio), sendo:

1. Ponto de carimbo: Propriedade Rural Edmundo Kossoski

2. Ponto de carimbo: Chácara Carlito Santana

3. Ponto de carimbo: Museu da Etnia polonesa - Paróquia N.S. da Anunciação - Colônia Dom Pedro II

Carimbo final - Restaurante Nova Polska

 

** AÇÃO AMBIENTAL: caso o caminhante queira participar da coleta de resíduos recicláveis durante o percurso, serão disponibilizados sacos de lixo e luvas (secretaria do evento),  e ao término da caminhada poderá efetuar a troca por mudas de espécies frutíferas.

 

** FEIRA DE PRODUTOS COLONIAIS E ARTESANATO: pagamento em dinheiro/cartão.

(Confira os associados/produtos no site www.coloniaspolonesas.com.br)

 

** VISITA AO MUSEU DA ETNIA POLONESA: entrada gratuita

 

** ESTACIONAMENTO: gratuito

 

** O evento não será cancelado em caso de chuva!

 

** Traga sua garrafa de água, repelente, protetor solar e use roupas leves!!

 

** Durante o evento estarão a disposição do público - 01 ambulância para atendimento,  02 carros de apoio  e patrulhamento da Guarda Municipal.

 

** ALIMENTAÇÃO:

CAFÉ DA MANHÃ: Das 07h15m as 10h

Informações: (41) 9.9111-6076 - Café Colonial Vovó Bruna

** R$ 10,00 por pessoa (antecipado até o dia 25/04/19)

** R$ 12,00 por pessoa (no dia do evento)

 

ALMOÇO: Das 12h as 15h

Informações: (41) 9.9917-2171 - Restaurante Nova Polska

Comida típica polonesa / Bebidas cobradas à parte

** R$ 25,00 por pessoa

 

                               CARDÁPIOS ESPECIAIS:

CAFÉ COLONIAL VOVÓ BRUNA: CAFÉ DA MANHÃ

2 tipos de Pãe

2 tipos de Patês

1 tipo de geleia

2 tipos de bolo: Cuque de farofa e sabor Coco

Bolacha

Queijo

1 tipo de fruta

Chá, café, leite

01 tipo de suco natural

 

 

RESTAURANTE NOVA POLSKA: ALMOÇO

  1. Arroz Branco

  2. Arroz com Linguiça Cracóvia e Cheiro Verde

  3. Farofa Requintada (Maçã, Pimentões Verde, Vermelho, Amarelo, Cenoura, Tomate e Temperos)

  4. Polenta Branca Cremosa c/ Molho Sugo e Queijo Parmesão

  5. Kluski - (nhoque frito)

  6. Pierogi ( requeijão com alho e óleo)

  7. Pierogi (Recheio de Requeijão Cremoso c/ Batata)

  8. Molhos para o pierogi:

  • Molho de Calabresa

  • Molho Branco

  1. Queijo Parmesão Ralado

  2. Batata Palha

Carnes:

  • Medalhão de Frango

  • Pernil assado ao forno a lenha

  • Alcatra ao Molho Madeira c/ Champignon

Saladas:

  1. Salada Tropical (Alface Crespa, Americana, Chicória Roxa, Manga e Morango)

  2. Salpicão de Frango (Alface, Frango desfiado, Salsão, Pimentão Amarelo, Verde, Vermelho, Cenoura, Uva Passas, Batata e Iogurte Natural e Maionese)

  3. Salada de Brócolis c/Couve Flor

  4. Salada de Ovos (Alface Crespa, Ovos Cozido, Ovo Codorna, Tomate Cereja e Alcaparras Grelhadas)

  5. Salada de Maionese (Batata, Maionese, Cheiro Verde e Limão)

  6. Salada de Tomate com cebola

Sobremesa

  1. Pudim de leite condensado

  2. Sagu de vinho

  3. Maça Assada recheada com doce de leite, castanha e calda de morango.

  4. Pierogi Doce

 

CUIDADOS IMPORTANTES:

Alonga-se! O alongamento é necessário antes e depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Alimentação! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada! É importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdômen contraído.
Use tênis, boné e roupas leves e adequadas.

 

              TERMO DE RESPONSABILIDADE:

EU, _________________________________________________, abaixo assinado, autorizo o eventual uso de imagens da 6a. Caminhada Internacional na Natureza – CIRCUITO DAS COLÔNIAS POLONESAS, onde apareço, para divulgação do evento no site em quaisquer outros materiais publicitários (eletrônica ou impressa), incluindo edições atuais e futuras deste evento ou similares, sem ônus de espécie alguma para a Prefeitura Municipal de Campo Largo (PR) - Departamento de Turismo, Instituto Emater e demais organizadores.

 

Declaro estar ciente das condições gerais e estar em plena condição física para participar do referido evento. Desta forma, isento a organização da responsabilidade e indenizações de qualquer espécie e por qualquer acidente que possa a vir a ocorrer comigo ou terceiros ligados a mim.

_______________________, _________ de ______________ de 2019.

 

____________________________________________________________

Assinatura (crianças até 12 anos, assinatura do responsável)

COMO CHEGAR:

Local: Restaurante Nova Polska

Endereço: Rua Thomas Antochevis, 1422 - Colônia Dom Pedro II – Campo Largo.

Acesso principal: Entrada pela Metalúrgica Gans – Rodovia BR 277 – KM 105 – s/nº.

 

 TRAJETO:

Segue pela Rodovia BR 277 – Curitiba / Ponta Grossa, após o AUTO POSTO GUARANI, segue por mais 650 metros até a entrada da METALÚRGICA GANS.

Chegando na metalúrgica segue pela rua principal – Rua Vicente Nalepa, acompanhando os postes pintados com faixas vermelhas/brancas até o Restaurante Nova Polska.