FICHA DE INSCRIÇÃO

7ª Caminhada Eco-Musical

VIDAL RAMOS / SC / Brasil

dia 28-09-2019

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Leandro Gerônimo Lyra

E-mail:  oscip.harmonia@gmail.com
Tel: 47 33561227    47 997446797


Distância: 9000 Metros

Duração: 150 minutos

Condição do terreno: Percurso com piso irregular

Esforço físico: Esforço moderado

Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade

Severidade do meio: Moderadamente severo

Code ANDA/IVV: 1169

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

SERVIÇOS:

Café Colonial:

Acácius Hotel, das 15:00 até as 21:00 hs. Contato: 47 33561865

 

Almoço:

Restaurante Pé da Serra - Contato: 47 33561829 / 47 999341038 

Hotel Tante Mila - Contato: 47 33561109

Restaurante Mirim (no domingo) - Contato: 47 999341038 / 47 996332250

Restaurante Chapéu do Sol, (no domingo) no sítio Chapéu do Sol em Alto Santa Luiza, à 5 km do centro - Contato: 47 99647-6105 / 47 984780234 / 47 98419-5425

 

Lanches:

Pizzaria Toscana - Contato: 47 33561834

Pizzaria Hot - Contato: 47 33561834 / 47 33561091

Container Lanches - Contato: 47 99754-5051

Lanchonete Mirim - Contato: 47 33561110 

 

Doces: 

Agroindústria Vó Maria (Localidade de Curticeira, a 15 Km do centro)- Contato: 47 8408-8035

Schmeckt Gut-Doces do Salseiro (Localidade de Salseiro, à 7 Km do centro) - Contato: 47 997122374

Sitio do Nonô-Agroturismo (Localidade de Molungu, à 8 Km do centro) - Contato: 47 9900-2852

Eu, !nome! , portador do documento !visitante_doc!, DECLARO para os devidos fins, que estou participando desta caminhada por minha livre e espontânea vontade e estou ciente que a  7ª Caminhada-Eco Musical, trata-se de uma atividade esportiva, não competitiva. Declaro também, que me encontro fisicamente e clinicamente apto a participar deste evento. Concordo em observar e acatar qualquer decisão oficial dos organizadores do evento relativa a minha segurança e meu bem estar, bem como, respeitar o meio ambiente e a sinalização do percurso. Isento os organizadores e a Prefeitura de Vidal Ramos de quaisquer acidente a que venha sofrer devido meu condicionamento físico e minha falta de atenção na participação do evento. Concedo ainda permissão aos organizadores do evento a utilizarem fotografias, filmagens ou qualquer outra forma que mostre minha participação na 7ª Caminhada Eco-Musical, uso este sem onerar custos a municipalidade. Estou ciente que ao cadastrar esta inscrição estarei dando ciência aos fatos mencionados neste presente documento de inscrição.

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             Assinatura do Participante                                       Responsável (Para Menor de 18 anos) 

 

 

 

Empresas que participam no Evento
Associação Harmonia
Contato: +55 47 3356-1247 - +55 47 97446797 - oscip.harmonia@gmail.com
Brasil - SC - Vidal Ramos

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