28º Wandertag no Ribeirão das Pedras

28º Wandertag no Ribeirão das  Pedras - Ibirama/SC

🌄 🚶♀🚶 ♂ Prepare-se para mais uma aventura inesquecível em meio à natureza!

📍 Local: Salão da Sociedade de Atiradores Ribeirão das Pedras, Estrada Ribeirão das Pedras, s/n

📅 Data: 12 de julho

🎟 Inscrição Wandertag GRATUITA:

🌿 Dois percursos para todas as idades: ✅ 5 km | ✅ 12 km

⏰ Café rural (opcional): a partir das 7h00 – R$ 20,00. Pagamento antecipado via pix

🥾 Início das caminhadas: 8h30

🍽 Almoço (opcional): R$ 50,00. Pagamento antecipado via pix

💰Pagamento antecipado via pix : CNPJ   84.151.240/0001-87 Associação Esportiva Ribeirão das Pedras

📸 Foto do comprovante 📱4799111-9819 Anésio Reblin

🛡 Seguro

🍺 Bierwagen

🚗 Carro de apoio

💧 Pontos de hidratação

🎶 Atração musical ao vivo para animar o dia!

🏛 Apoio: Prefeitura Municipal de Ibirama e Sociedade de Atiradores Ribeirão das Pedras

👩🌾 Realização: Sociedade de Atiradores Ribeirão das Pedras

☎ Para mais informações: (47) 98840-1015 ( Departamento Municipal de Turismo)

✨ Uma experiência de saúde, cultura e natureza te espera no 28º Wandertag!

Chame a família, os amigos e venha viver esse Wandertag com sabor rural!

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.