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IVV - ANDA BRASIL - IVV AMERICAS
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Observação importante: Não serão feitas inscrições no local.
Trilha Campo e Mata
A trilha do Galo Vermelho possui cerca de 9 mil metros de extensão, grau de dificuldade médio. É uma trilha seca, onde tem-se a sensação de estar no meio da mata, tendo a frondosa Árvore da Vida, uma figueira centenária, como ponto de descanso.
O caminho de ida segue pela mata mais fechada e a volta acontece pelo campo. A vegetação presente é da mata atlântica recuperada, haja visto que toda a região integrou parte importante do ciclo do café no século XIX. É portanto uma mata em transformação, que hoje tem papel importante no corredor verde Tinguá-Bocaina.
Ao longo do trecho pode-se encontrar exemplos de vegetação como Pau Jacaré, Jacarandá Bico de Pato, Garapa, Camboatás, Folha de Serra, Palmeiras de Mata, Cipós, sendo também um excelente local para observação de pássaros.
Atividades para crianças!
Aos caminhantes que queiram levar sua família para aproveitar e conhecer um pouco mais do Hotel Fazenda Galo Vermelho, é possível acompanhar as crianças em atividade monitorada, que acontece durante a caminhada. Passeio de charrete, de cavalo e brincadeiras animadas. Recreação monitorada acontece de 9h30 às 12h. Crianças devem estar acompanhadas de responsáveis.
OBS: Para as bebidas e demais serviços do hotel, só aceitamos dinheiro. NÃO trabalhamos com cartão.
Cuidados Importantes
Alongue-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.