Circuito Estrada Ecológica

Pinhais - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 17-07-2019 ate 14-09-2019 as 13:00

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Informações do Evento:

  • De: 15-09-2019
  • 07:30 - 13:00
  • Pinhais - PR - Brasil
  • Distância: 12 Kms (exatos 11.700 mts)
  • Saída : Estrada da Graciosa, 7.400 Km 20 - Parque da Ciência Newton Freire Maia
  • 1092 inscritos, de 1100 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 884
  • Idade Mínima: 5 anos
  • Nota Média Avaliação em 2018: 9.41
  • Esforço físico : Esforço significativo
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 2
  • Terá Ambulância no local ? : Não
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Não
  • Necessário levar ... : Garrafa de Água
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

LANCHES E ALMOÇO: No local haverá comercialização de lanches e almoço, com presença de food trucks no espaço destinado à largada/chegada. Valores: de R$ 10,00 a R$ 20,00. 

LEMBRETE: Leve a sua carteirinha de controle das caminhadas !!

CUIDADOS IMPORTANTES
Alongue-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto dos membros inferiores quanto dos superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar, antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdomen contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

  • Responsável :Glacy Garcia Tosi
  • 41 3912 5634
  • turismo@pinhais.pr.gov.br; glacy.tosi@pinhais.pr.gov.br
  • www.pinhais.pr.gov.br/turismo

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

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