Circuito nas sombras das araucárias

PROGRAMAÇÃO:

6:30h: café da manhã ( Centro Comunitário Paulo Almeida)

8:00 hrs abertura do evento, alongamento e saída dos Caminhantes

11h30m: almoço ( almoço no centro comunitário Paulo Almeida)

PIX ANTECIPADO PARA 42 999314796 COMPROVANTE PARA O MESMO CONTATO

ASSOCIAÇÃO ESPORTIVA FUTURO CRAQUE ( reserva antecipada até dia 05/06 até as 18 horas)

LEIA COM ATENÇÃO:

Recomendamos trazer sua garrafinha de água. Você poderá reabastecê-la em pontos de apoio ao longo do trajeto.

O café da manhã e o almoço serão servidos no Centro Comunitário Paulo Almeida.

Pagamento antecipado do café da manhã no PIX: celular 42988186556  responsável Josiane (enviar comprovante) mesmo contato

CARDAPIO;

café, leite, suco de laranja, chá, pão branco, broa de milho,cuca, presunto, queijo, bolo de cenora, bolo de chocolate, bolo de pinhão, cueca virada, bolinho de banana, docê de leite e de uva, mel,salame, molho de salsicha, manteiga

Café da manhã a partir das 7h, no valor de R$35,00.

Almoço às 11h30m, no valor de R$50,00. Pix antecipado somente 200 almoço 

CARDÁPIO:

costela de chão, carne de porco assada, churrasco de carne de gado, risoto, arroz branco, farofa de pinhão, e saladas.

VALOR R$ 50,00

PIX ANTECIPADO PARA 42 999314796 COMPROVANTE PARA O MESMO CONTATO

ASSOCIAÇÃO ESPORTIVA FUTURO CRAQUE

Haverá feira de produtos locais e artesanato.

Haverá estacionamento gratuito.

Não esqueça sua carteirinha!

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

Conhecido como capital da melancia, o Município de Paula Freitas está localizado na região sul do Paraná. Cidade pequena e acolhedora com paisagens belíssimas, com o destaque das araucárias. Estaremos esperando todos os caminhantes para participar conosco desse momento onde podemos recarregar nossas energias, comtemplando pelas paisagens da natureza.

Venha e traga sua família para participar da terceira  caminhada nas Sombras das Araucárias!

Endereço de saída da caminhada a partir das 8h:

Avenida Agostinho de Souza, n° 646 centro de Paula Freitas PR

RUA GUSTAVO SCHWARTZ, N° 31 PAULA FREITAS PR

Opções de hospedagem:

Disponível acampamento gratuito no Parque Guairacá – Centro, Paula Freitas PR

Hotel Morada do Mathe - BR-476, km 355 - 6, União da Vitória - PR, 84608-140    - Telefone: (42) 99817-8000

• Responsável :ROSANE CLEIDE RESSEL
• 42991227751 Rosane
• culturapfreitas@gmail.com