Circuito Àgua Branca do Cascalho

Goioere - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 01-11-2017 ate 01-12-2017 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 03-12-2017
  • 08:00 - 12:00
  • Goioere - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms
  • Saída : Capela da Comunidade Agua Branca do Cascalho
  • 119 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2068
  • Distância : 10 Kms
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com obstáculos

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

De Campo Mourão pela BR 272 ate Goioerê (27 km) mais .... km ate  a Comunidade  Água  Branca do Cascalho, seguindo pela  até a PR 180, entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

De Goioerê pela PR 180 até a  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho pela BR  ( 4 km ), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

De IV Centenário pela PR  180 até  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho (18 km ), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária.

De Umuarama pela PR180 até  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho ( 68 km ), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.

De Moreira Sales  pela  PR180 até Goioerê/ Capela Comunidade Água Branca do Cascalho ( 25 km ), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.

  • Responsável :Regina Marcia Cruz Silva
  • 44 9 99910494
  • resilva70@gmail.com

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Empresas que participam no Evento
Cooperativa Sicoob
Contato: 44 3522-8350 - - valeria.santos@sicoobmetropolitano.com.br
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Charme Modas
Contato: 44 35217373 - - vivianecharmemodas@gmail.com
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Sindicato Rural de Goioerê
Contato: 44-35222643 - - sindruralgre@hotmail.com
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Stara
Contato: 44 35211400 - - gmzimmer2010@hotmail.com
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Coamo
Contato: 44 3522-8200 - - jcolaco@coamo.com.br
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Eletrofio
Contato: 44 -48093600 - - eletrofio@elefrofio.com.br
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Supermercados Compre Bem
Contato: 3522-8020 - - mrlima2012@hotmail.com
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Supermercados Bandeirantes
Contato: 44 3521 7676 - - nfebandeirantes@gmail.com
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Copacol
Contato: 44 35218850 - - cadastro.go@copacol.com.br
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Colégio Novo Mundo/ Unicesumar/Goioerê
Contato: 44 3522 4793 - - jaqueline.pacheco@unicesumar.edu.br
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Equagril New Holland
Contato: 3251-8300 - - gerente.gerente@equagril.com.br
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John Deer M.A. Máquinas
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Studio Neo Pilates
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Visaonet
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C.Vale Cooperativa Agroindustrial
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Mauro Auto Peças
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Paraná Supermercados
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Integrada Cooperativa Agroindustrial
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