Circuito Brisa do Mar

Pontal do Parana - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 24-03-2022 ate 20-04-2022 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informações do Evento:

  • De: 24-04-2022
  • 08:00 - 16:30
  • Pontal do Parana - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
  • Saída : Calçadão do Balneário Santa Terezinha
  • 242 inscritos, de 999 vagas.
  • Num. Carimbo : 1247
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2019: 8.92
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • Famílias Agricultores Rurais: 6
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Não
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 4
  • Terá Ambulância no local ? : terá Posto Médico
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa Vazia
  • Levar doação solidária? : Sim,01 litro de leite ou 1kg de alimento não perecível
  • Importante tomar a vacina ? : Sim - da Covid-19, 30 dias antes
Aguarde o Gráfico...

ATENÇÃO!

DEVIDO AO FERIADO, AS INCRIÇÕES PELO SISTEMA ENCERÃO NO DIA 2O DE ABRIL , TEREMOS INSCRIÇÕES NA HORA. 

Alimentação:

Café da manhã

KIT CAFÉ ( Recanto Oliveira ) - 

kit’s  contendo sanduíche, bolo e  suco -  R$ 15,00 

copo de café 200ml – R$ 3,00 

saladas de frutas/copo 200ml – R$ 8,00

Para levar: 

Pães brancos, pães integrais , tortas salgada de legumes - tortas "cuca de banana”

 Café Barraca do Alemão e da Leka 

 buffet -R$ 18,00

Café - Leite - Bolo - Queijo - Presunto - Pão - Sucrilhos - Suco - Iogurte - Fruta - Pão de queijo - Ovo mexido

Almoço:

Existem excelentes opções de restaurantes próximos ao evento! 

O Restaurante "O Sombreiro" esta oferecendo aos participantes que apresentarem o crachá,  5% no almoço especial de domingo e 15% no cardápio geral.

Almoço de domingo: Costela bovina, cupim e acompanhamentos. 

Informações e reservas: (41) 98803- 8877

FEIRA de PRODUTORES

No ponto de encontro haverá feira de artesanato e gastronomia. 

Obs: Trazer repelente e protetor solar!

CUIDADOS IMPORTANTES

Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

O Ponto de encontro será no Calçadão do Balneário de Santa Terezinha 

Endereço : Av. Paraná

Coordenadas:  -25.679426733765123, -48.45776372351363

  • Responsável :Gilberto Keserle
  • 41 34559631
  • caminhadaspontal@outlook.com
Pontal do Paraná é um município brasileiro do estado do Paraná. Sua população estimada em 2010 é de 20.839 habitantes. Foi desmembrada do município de Paranaguá em 20 de dezembro de 1995, Hoje fazendo parte da Região Metropolitana de Paranaguá (RMP)

As informações citadas aqui foram obitidas no http://pt.wikipedia.org/wiki/Pontal_do_Paraná.



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