Espigão das Antas circuito dos Faxinais.

Mandirituba - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 11-12-2019 ate 15-02-2020 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 16-02-2020
  • 07:30 - 13:30
  • Mandirituba - PR - Brasil
  • Distância: 12 Kms (exatos 12.000 mts)
  • Saída : Capela de Espigão das Antas
  • 1719 inscritos, de 5000 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 1199
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2019: 8.40
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 3
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa Vazia
  • Levar doação solidária? : Sim,01 litro de leite ou 1kg de alimento não perecível
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 segue pela Br 116 11 km   apos o perímetro da cidade de Mandirituba  11 km entra  no trevo de Agudos do Sul segue pela Pr 419 aproximadamente 6 km entrada de Espigão das Antas  segue aproximadamente 800 metros ate o local haverá placas placas indicativas .

Coordenadas geográficas: Latitude: -25.906855; Longitude: -49.344546

  • Responsável :Alex de Paula
  • 41988926392
  • turismo@mandirituba.pr.gov.br

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
Ainda não possuimos informações cadastradas sobre as Propriedades Rurais nesta Cidade que estarão neste Evento.

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