CAMINHADA RIO DOS CEDROS - CAMINHOS DO VALE

Jaragua do Sul - SC - Brasil

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As inscrições começam à partir de 22-11-2017 ate 07-12-2017 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 10-12-2017
  • 07:00 - 13:30
  • Jaragua do Sul - SC - Brasil
  • Distância: 13 Kms
  • Saída : PRAÇA ÂNGELO PIAZERA
  • 4 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 0
  • Distância : 13 Kms
  • Esforço físico : Pouco esforço
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

Caminhada Rio dos Cedros 10/12

O percurso será de 12,5 km saindo da Península Palmeira até a cachoeira formosa, terminando com um banho de cachoeira, logo após almoço no Restaurante Ess Haus, cardápio: marreco recheado, strudel, nhoque, lasanha, feijão, polenta, pastelão, polenta frita, diversos tipos de carnes, além de saladas variadas e sobremesas.

Saída às 07h da Praça Ângelo Piazera.

Valor por pessoa com almoço R$ 120,00 (mínimo de 15 pessoas)

Forma de pagamento: entrada de 50% e restante até o dia 6/12.

Depósito bancário ou pagamento direto na agência.

Caixa ag 3077, c/c 316-9, operação 003.

 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

  • Responsável :Luciana R Junkes
  • 47 3084 6115
  • caminhosdovalejg@gmail.com
  • www.vivendoturismo.com.br

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

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