1a. Caminhada Ecológica e Cultural na Natureza — Circuito do Divino

Mafra - SC - Brasil

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As inscrições começam à partir de 21-09-2019 ate 19-10-2019 as 17:59

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Informações do Evento:

  • De: 20-10-2019
  • 08:00 - 13:00
  • Mafra - SC - Brasil
  • Distância: 11 Kms (exatos 11.000 mts)
  • Saída : Salão da Igreja Divino Espírito Santo, Vila Ruthes - Mafra - SC
  • 481 inscritos, de 500 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 2214
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço significativo
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 2
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa de Água
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Sim - da Febre Amarela 10 dias antes
Aguarde o Gráfico...

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.

antenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.

Não coma muito! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.

Traga sua garrafa de água e saco para seu lixo.
Use roupas confortáveis e calçados adequados para caminhadas em trilhas íngremes no meio rural.
Use chapéu ou boné, protetor solar e repelente.
Traga agasalho, pois aqui pode fazer frio em qualquer época do ano.
 

Não serão permitidos animais no ambiente de refeições.

 

-Chegada pela BR 116 (Rio Negro, Canoinhas, Itaiópolis): Siga pela Br 116 até o trevo de acesso a Joinville. Segue por 4,5 km, pela BR 280 até o trevo de acesso a Comunidade de Vila Ruthes, no Km 09, acessando a rua Benemérito Ramiro Ruthes. Siga por 6,5 km, passando em frente ao Centro de Eventos Raízes da Tradição. Na bifurcação siga pela direita até a Igreja Divino Espírito Santo, comunidade de Vila Ruthes.

-Chegada pela BR 280 (Rio Negrinho, Joinville): Segue pela BR 280 até o trevo de acesso a Comunidade de Vila Ruthes, no Km 09, acessando a rua Benemérito Ramiro Ruthes. Siga por 6,5 km, passando em frente ao Centro de Eventos Raízes da Tradição. Na bifurcação siga pela direita até a Igreja Divino Espírito Santo, comunidade de Vila Ruthes.

  • Responsável :Telma Tatiana Koene; Diuliana Aparecida Ruthes Polak
  • 47 99955-2740
  • diuliruthes@hotmail.com

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