Caminhada Ecológica e Cultural Santa Bárbara

Canoinhas - SC - Brasil

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As inscrições começam à partir de 24-10-2018 ate 10-11-2018 as 19:00

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Informação do Evento:

  • De: 11-11-2018
  • 08:00 - 13:00
  • Canoinhas - SC - Brasil
  • Distância: 11 Kms (exatos 10.500 mts)
  • Saída : Rio dos Pardos - Canoinhas - SC
  • 127 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2171
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço significativo
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

CUIDADOS IMPORTANTES
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Traga sua garrafa e beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdomen contraído. 

Use tênis e roupas adequadas para o meio rural, chapéu ou boné, protetor solar e repelente. Também traga um agasalho, pois pode fazer frio em qualquer época do ano.

Traga um saco para seu lixo.

Ter muita disposição e alegria! 

O local de concentração será no Sítio Santa Bárbara - na Localidade de Rio dos Pardos no interior de Canoinhas SC

Para quem vem do oeste - Irineópolis/Porto União - pela  BR - 280, entra a direita .(e do leste - região de Mafra... entra a esquerda), no KM 260, e passara pelas localidades de Entre Rios e Rio da Areia do meio, seguindo pela estrada de chão por 15 Km. 

Haverá sinalização com cal e/ou setas nos principais cruzamentos....

  • Responsável :Mônica Aparecida Kauctz
  • 47-99932-8234
  • monica_veti@hotmail.com; marianetokarski@gmail.com
  • https://www.facebook.com/Caminhada-Ecologica-e-Cultural-Santa-Barbara

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