IVV - ANDA BRASIL - IVV AMERICAS
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As inscrições começam à partir de 07-01-2022 ate 11-02-2022 as 23:59
Faça sua Inscrição
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.
Caminhada com trajeto diferenciado do anterior, preservando as belezas da natureza, local priorizando a passagem por cachoeira, trilhas naturais dentro do Faxinal (Local de criação coletiva de animais), onde vivem soltos na natureza; (porco, vaca, cavalo entre outros).
Saída das 7h às 9h30min, a partir deste horário, a organização não se responsabiliza em manter estrutura de apoio e sinalização que permanecerá no máximo até às 14h.
No período da pandemia tivemos um aumento das famílias com dificuldades sociais ( falta de acesso a alimentação básica ), reforçamos o pedido de um quilo de alimento aos participantes, Traga a sua doação.
Apresentação de artistas locais com o projeto Palco Cultural
Será oferecido refeições:
Café da manhã: R$20,00
(Chá, café, leite, bolos, tortas, broa, pão, bolacha, doces caseiros, queijo, requeijão cremoso e sucos naturais)
Almoço: R$ 35,00
Porco no tacho: (feijão arroz, batata, aipim com bacon, virado de feijão com couve, porco no tacho, torresmo frango assado e vários tipos de saladas)
Na aquisição de almoço e café, valor R$ 50,00.
Vendas de água, sucos e bebidas em geral.
* O lucro do café e almoço será revertido em prol do Club de Mães e da comunidade.
Haverá a venda de produtos coloniais com a participação da feira Manduri e demais produtores da agricultura familiar.
Será aceito cartão de crédito no local.
No local de concentração e nos pontos de apoio é obrigatório o uso de máscara.
Cada participante deverá levar seu recipiente para água, serão disponibilizados postos de reabastecimento durante o percurso.
Para agilizar seu cadastramento no dia do evento, leve em mãos o print da inscrição em seu celular .
Segue pela BR 116 11 km após o perímetro urbano da cidade de Mandirituba 11 km entra no trevo de Agudos do Sul segue pela PR 419 aproximadamente 6 km entrada de Espigão das Antas segue aproximadamente 800 metros ate o local haverá placas placas indicativas .
Coordenadas geográficas: Latitude: -25.906855; Longitude: -49.344546
