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As inscrições começam à partir de 01-05-2018 ate 05-06-2018 as 23:59
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Faça sua InscriçãoCUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.
Largada Praça do K11
Rota para chegar no ponto de largada
Largada Praça Vitória
Rota para chegar no ponto de largada
O Município de Iguassú foi criado no dia 15 de janeiro de 1833, com sua sede instalada às margens do Rio Iguassú, que serviu de inspiração para o seu nome. Ele surgiu a partir da Vila de Iguassú – uma localidade que desde o século XVIII era utilizada como pouso de tropeiros que faziam o Caminho de Terra Firme. Ainda em 1822, durante o Ciclo do Café, foi aberta a Estrada Real do Comércio, que em conexão com os portos de Iguassú, escoava a produção de cana-de-açúcar e do café plantado nas serras. O movimento foi tão expressivo que provocou a mudança do status de Vila para Município.
Em 1858, com a inauguração da Estrada de Ferro Dom Pedro II, iniciou-se o crescimento do Arraial de Maxambomba. Por conta disso, foi realizada a transferência da sede do município para um novo centro econômico. Em 1916, Maxambomba passa a se chamar Nova Iguassú.
No século XX, a principal atividade do Município passa a ser o plantio de laranjas. Os pomares de Nova Iguaçu se estendiam por toda a Estrada de Madureira, Cabuçu, Marapicu, alcançando também Itaguaí. Na época, Nova Iguaçu ficou conhecida como “Cidade Perfume” por causa do cheiro das frutas. Porém, diante de forte influência da Segunda Guerra Mundial, aconteceu a explosão demográfica da Baixada Fluminense e do Rio de Janeiro. Seu cultivo e exportação da laranja entraram em decadência levando a economia da cidade, o que culminou na divisão do território.
Foi a partir da década de 40 que surgiu o processo de emancipação do Município. Nova Iguaçu perdeu Duque de Caxias (1943), Nilópolis e São João de Meriti (1947). Nos anos 90, foi a vez de Belford Roxo e Queimados (1990), Japeri (1991) e Mesquita (1999). Vale lembrar que em 1952, com a inauguração da Rodovia Presidente Dutra e a recuperação da malha ferroviária, a cidade passou por um aumento populacional e assumiu outras funções, entre elas, a de cidade dormitório e de corredor de acesso à capital.
Hoje, Nova Iguaçu é o maior município da Baixada Fluminense em extensão territorial e segundo em população. Possui um dos centros comerciais mais importantes do Estado do Rio de Janeiro, um polo que atrai consumidores das cidades de seu entorno.
Meios de Hospedagem
Hotel Mont Blanc Iguassu
Travessa Carlos Cardoso Távora, 201, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 3770.9346
Mont Blanc Apart Hotel
Rua Doutor Mario Guimarães, 328, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 3759.9600
Apart Hotel Mont Blanc Diamond Flat
Rua Iracema Soares Junqueira, 99, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2668.2103
http://www.redemontblanc.com.br/
Mercure RJ Nova Iguaçu
Rua Doutor Mario Guimarães, 428, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2218.5510
https://www.accorhotels.com/pt/hotel-7435-mercure-rio-de-janeiro-nova-iguacu-hotel/index.shtml
Hospitais
Hospital Geral de Nova Iguaçu - Posse - 24h
Avenida Henrique Duque Estrada Mayer, 953, Alto da Posse – Nova Iguaçu
Tel: (21) 3779.9900 / (21) 2667.4152 / (21) 2667.1171
Hospital das Clínicas de Nova Iguaçu – 24h
R. Gervásio, 6, Juscelino, Nova Iguaçu - RJ
Tel: (21) 2797.2400
http://cemeru.com/hospital-de-clinicas-nova-iguacu
Casa de Saúde Nossa Senhora de Fátima
R. Cel. Bernardino de Melo, 1465 - Centro, Nova Iguaçu – RJ
Tel: (21) 2125.3115 – Funcionamento 24h
http://www.csfatima.com.br/
Prontonil Hospital Geral – 24h
Rua Oscar Soares, 515 - Califórnia, Nova Iguaçu - RJ,
Tel: (21) 3733.4000
http://www.prontonil.com.br/
UPA Comendador Soares - 24h
R. dos Quartéis, 221 - Comendador Soares, Nova Iguaçu - RJ
Gastronomia
Art Pão
Rua Dr. Artur Thibau 125, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2668.1062
Horário: 08h às 13h
https://www.artpao.com.br/
La Mole
Rua Dr. Artur Thibau, 60, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 3460.0800
Horário: 11h às 24h
https://www.lamole.com.br/
McDonald's
Av. Abílio Augusto Távora, 157, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2667.1292
Horário: 08h às 05h
www.mcdonalds.com.br/
News Restaurante
Rua Cel. Alfredo Soares, 145, Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2667.2899
Horário: 12h às 16h
Churrascaria Nino's Grill
R. Prof. Paris, 30 - B - Centro, Nova Iguaçu
Tel: (21) 2669.5544
Horário: 11:30h às 23h
Shopping Nova Iguaçu
Av. Abílio Augusto Távora, 1111 – Bairro da Luz, Nova Iguaçu
Tel: (21) 3812.1999
Horário: Seg à Sáb - 10h às 22h / Dom - 12h às 21h
www.shoppingnovaiguacu.com.br/
As informações citadas aqui foram obitidas no https://pt.wikipedia.org/wiki/Nova_Igua%C3%A7u.