Evento promovido em parceria entre Emater, UFSM e Prefeitura Municipal de Silveira Martins.
Concentração: UFSM Campus Silveira Martins
13h30min - Abertura
13h45min- Aquecimento
14h - Saída
Um caminhada inovadora! Com as baixas temperaturas na região, venha se esquentar no sol Silveirense num lindo passeio a tarde!
A aventura começa na UFSM – Campus Silveira Martins. De lá, seguimos juntos até a charmosa Igreja Matriz Paróquia Santo Antônio de Pádua e o Museu do Imigrante, um espaço cheio de histórias sobre as origens da região.
Depois, o grupo pega a estrada rumo à Linha Quarta, passando pela comunidade de Linha Duas e a Capela Santa Inês, onde uma figueira centenária (e tombada como patrimônio!) chama a atenção de todos.
O trajeto continua até os belos parreirais da Família Avozani, com paisagens incríveis pelo caminho. O destino final é a Capela Nossa Senhora da Saúde, na histórica Comunidade de Linha Quarta. Lá, os caminhantes recebem a tradicional bênção da saúde, para renovar as energias.
E tem mais: no fim do percurso, um transporte gratuito leva todos de volta à sede do município. Quem quiser fechar o dia com chave de ouro, pode aproveitar um delicioso café colonial típico da região na Pousada Hotel Pinton (atividade opcional).
O Café Colonial será servido à partir das 16h30min, com o valor de R$55,00 (por adesão).
Cardápio: Pastel, bolinha de queijo, coxinha, risolis, enrolado de salsicha, travesseirinho, bolo simples (chocolate, cenoura, laranja), tortas frias, copa, salame, presunto, queijo, geléias, pão, café, suco natural, chá quente, chá gelado.
Silveira Martins espera com carinho os caminhantes do frio!
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.
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