Circuito Morros e Colinas

Corumbatai do Sul - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 26-06-2019 ate 24-08-2019 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informações do Evento:

  • De: 25-08-2019
  • 07:00 - 12:00
  • Corumbatai do Sul - PR - Brasil
  • Distância: 12 Kms (exatos 11.900 mts)
  • Saída : Assecor- Associação de servidores municipais de Corumbatai do Sul.
  • 197 inscritos, de 5000 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 1186
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2018: 8.81
  • Esforço físico : Esforço significativo
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Não
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 4
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa Vazia
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

Cardápio:

Cardápio do almoço: Porco no tacho, frango ao molho, Polenta, mandioca,  arroz branco e salada (3 variedades).

Cardápio do café: café, leite, sucos, pães, doces, manteiga, cuca,  roscas e queijo.

CAFÉ DA MANHÃ(opcional): inicio 7 horas, valor- R$ 10,00
ALMOÇO(opcional): inicio 12 horas, valor- R$ 20,00

Como Chegar:

No trevo de Luiziana, sentido Campo Mourão/ Curitiba, contorna a esquerda, segue por + ou 25 km até Corumbatai do Sul, na cidade seguir a sinalização padrão IVV, placas em todo os percurso até a Assecor(Associação de servidores municipais de Corumbataí do Sul) ponto de referência: atrás do estádio de futebol municipal , onde será o inicio e termino da caminhada.

  • Responsável :Francisco Fantucci Neto
  • (44)3518-4300
  • fantucciagronomo@hotmail.com

Ainda não possuimos informações cadastradas sobre esta Cidade.
Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
Ainda não possuimos informações cadastradas sobre as Propriedades Rurais nesta Cidade que estarão neste Evento.

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