CAMINHADA RIO MANSO - CAMINHOS DO VALE

Jaragua do Sul - SC - Brasil

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As inscrições começam à partir de 30-10-2019 ate 27-11-2019 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 01-12-2019
  • 08:00 - 12:00
  • Jaragua do Sul - SC - Brasil
  • Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
  • Saída : PRAÇA ÂNGELO PIAZERA
  • 20 inscritos, de 75 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 1136
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2018: 8.90
  • Esforço físico : Pouco esforço
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso regular
  • O Trajeto é composto por : Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Não
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : Nenhum
  • Terá Ambulância no local ? : Não
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa de Água
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

Em nossa última caminhada de 2019 teremos almoço e não haverá transporte com retorno antes do almoço, portanto teremos almoço no valor de R$ 35,00 e nosso cardápio será: 3 tipos de salada, polenta, arroz, nhoque ao molho bolonhesa, fortaia, torta de aipim, galinha caipira e tilápia.

Caminhada de aproximadamente 9.4 km.

Caminhada leve e durante o nosso passeio teremos uma belíssima paisagem com  hortênsias.

O depósito do almoço poderá ser realizado até o dia 26 de novembro na Caixa Econ Federal, ag 3077, c/c 316-9, op 003 - Vivendo Agência de Viagem e Turismo Ltda ME, CNPJ 06.204.286/0001-03 e o comprovante deverá ser enviado para o seguinte e-mail: financeiro@vivendoturismo.com.br até o dia 27 de novembro.

 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

  • Responsável :Luciana R Junkes
  • 47 3084 6115
  • caminhosdovalejg@gmail.com
  • www.vivendoturismo.com.br

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