Circuito Sabor Mury

Nova Friburgo - RJ - Brasil

  • cartaz caminhada mury 2018 - chamada.jpgcartaz caminhada mury 2018 - chamada.jpg

As inscrições começam à partir de 16-01-2018 ate 02-03-2018 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 04-03-2018
  • 09:00 - 13:30
  • Nova Friburgo - RJ - Brasil
  • Distância: 8 Kms (exatos 8.000 mts)
  • Saída : Em Frente ao restaurante Viva Rô - Estrada Velha de Muri
  • 45 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 603
  • Idade Mínima: 5 anos
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Pouco esforço
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso regular

Caminhada plana, suave e de trilha aberta. Está dividida em duas etapas: Aos poucos acostumados começará na Trilha do Araçari e terminará em Mury (3,6kms aprox.), e a segunda etapa, para os mais preparados seguiremos após centro de Mury até a Ponte da saudade.

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se !
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas. Recomendamos bonés e trajes adequados (leves), e protetor solar.

Siga as orientações devidas e caminhe com responsabilidade. A sua segurança está em primeiro lugar. Não esqueça de levar sua garrafa d'água. Hidrate com segurança!

Seguindo a RJ 116, chegando na altura do km 68, após a Base de Apoio Operacional da Rota. Pegar a lateral e em seguida a rua de trás à esquerda. Seguir sentido Mury. A frente a  900 mts vistará a frente do restaurante Trilha do Araçari. Aguardaremos a sua presença, mas não demore, pois iniciaremos logo após o alongamento Endereço: Rod. Pres. Joao Goulart, 518-546 - Debossan, Nova Friburgo - RJ, Brasil

  • Responsável :: André Luis Ricarte
  • 22998211626
  • novaetrfriburgo@ig.com.br
  • www.andafriburgo.webnode.com

Nova Friburgo possui uma das maiores áreas de Mata Atlântica do Brasil.

A cidade e as vilas ocupam apenas 4% do território. Lindas montanhas com mais de 2300 metros de altitude; mais de 60% do município acima dos 1000 metros de altura; cachoeiras, rios, lagos maravilhosos, mirantes, criações de trutas, cabras e cavalos, além de grandes plantações de flores, legumes e verduras.

 Locais perfeitos para a prática de esportes, pousadas e restaurantes charmosos. Várias oportunidades de ter maior contato com a natureza.Turismo Ecológico; Caminhadas; Mountain Bike e passeios ciclísticos; Canoagem e Rafting; Motocross, Enduro e Trilhas; Voo Livre e Parapente; Equitação e passeios a cavalo; Pousadas e Restaurantes.Assim é o “parque” de Nova Friburgo: um paraíso ecológico, de lazer e de sabores.

As informações citadas aqui foram obitidas no http://pt.wikipedia.org/wiki/Nova_Friburgo.



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