2º Caminhada Internacional Circuito Margens do Pirapanema

Itaguaje - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 18-07-2018 ate 15-09-2018 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informação do Evento:

  • De: 16-09-2018
  • 08:00 - 10:00
  • Itaguaje - PR - Brasil
  • Distância: 13 Kms (exatos 12.500 mts)
  • Saída : ASSOCIAÇÃO DOS FUNCIONARIOS DA PREFEITURA DE ITAGUAJÉ
  • 314 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2050
  • Idade Mínima: 7 anos
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

 Local do Evento Café da Manhã e Almoço início e término : Associação dos Funcionários da Prefeitura Municipal de Itaguajé

Programação:

Recepção e Café da Manhã 7:00 hs

Abertura e Alongamento e início da Caminhada 8:00 hs

Saída para Caminhada 8:15 hs

  Almoço 11:30 hs

Valor do Café da manhã R$ 10,00

Almoço 25,00 com sobremesa

Café + Almoço 35,00 Brinde uma garafa SQUEEZE

Caminhantes de outras cidades caravanas e veículos próprios poderão ir direto ao local.

Durante a Caminhada, os caminhantes passarão pelos seguintes locais: lavouras de soja, canavial, propriedades rurais de agricultores familiares, animais silvestres, matas nativas, encontro dos rios Pirapó e Paranapanema, usina hidrelétrica, trajeto feito mas margens do rio Paranapanema, fazenda turística Big Valley, condomínios, terminando o percurso debaixo da ponte Paranapanema os ônibus levarão os caminhantes ate o ponto de inicio e feirinha no local.

FEIRA DOS AGRICULTORES NO LOCAL

OBS: LEVAR REPELENTE E PROTETOR SOLAR

 

NÃO ACEITAMOS CARTÃO DE CRÉDITO (DEVIDO AO SINAL)

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

  • Responsável :MICHELLE ZIELASKO NOLETO
  • 44 991088640 MICHEL
  • apmif.itaguaje@gmail.com

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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