Caminhada do Sertão

Engenheiro Beltrao - PR - Brasil

  • Turismo Rural - Emater.jpgTurismo Rural - Emater.jpg
  • caminhada 1.jpgcaminhada 1.jpg
  • caminhada 2.jpgcaminhada 2.jpg
  • caminhantes ponte movel.jpgcaminhantes ponte movel.jpg
  • Caminhadas na Natureza ParanY.jpgCaminhadas na Natureza ParanY.jpg
  • caminhada 5.jpgcaminhada 5.jpg
  • caminhada 6.jpgcaminhada 6.jpg
  • caminhada 3.jpgcaminhada 3.jpg
  • caminhantes 2017.jpgcaminhantes 2017.jpg

As inscrições começam à partir de 05-09-2018 ate 13-10-2018 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informação do Evento:

  • De: 14-10-2018
  • 08:00 - 15:00
  • Engenheiro Beltrao - PR - Brasil
  • Distância: 11 Kms (exatos 11.000 mts)
  • Saída : Escola Estadual do Campo Manoel Ribas - Sertãozinho
  • 233 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 1207
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso regular
  • Famílias Agricultores Rurais: 15

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se !
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.

Cardápio:

Cardápio do almoço: porco no tacho, frango ao molho, torresmo,  arroz branco e salada (3 variedades).

Cardápio do café: café, leite, sucos, pães, bolachas,  doces, manteiga, cuca e  roscas.

CAFÉ DA MANHÃ (opcional): inicio 7 horas, valor- R$ 10,00

ALMOÇO (opcional): inicio 12 horas, valor- R$ 20,00

 

- Vindo sentido Campo Mourão/Maringá ou Maringá/Campo Mourão, pela  PR 317 até o distrito de Sertãozinho , segue até a Escola Estadual do Campo Manoel Ribas distante 400 mts da PR, terá  sinalização e equipe de apoio.

 

  • Responsável :Ademir Rodrigues Paiva
  • 44 3537-8100
  • ademirpaiva2013@hotmail.com

Ainda não possuimos informações cadastradas sobre esta Cidade.
Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
Ainda não possuimos informações cadastradas sobre as Propriedades Rurais nesta Cidade que estarão neste Evento.

Ad Ad Ad
Aguarde o Gráfico...