Circuito da Consciência Negra

Ivai - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 10-10-2017 ate 17-11-2017 as 23:59

Faça sua Inscrição

Informação do Evento:

  • De: 19-11-2017
  • 07:30 - 18:00
  • Ivai - PR - Brasil
  • Distância: 9 Kms
  • Saída : Pavilhao da Capela Senhor Bom Jesus no Quilombo Rio do Meio - IVAI/PR
  • 24 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 1272
  • Distância : 9 Kms
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com obstáculos

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

Roteiro; para quem sai de Ponta Grossa, saída com direção a Guarapuava, passa entrada de Ipiranga, (1º trevo),passa o próximo trevo entrada a Imbituva e no 3º trevo a (50 km) ( entrada para IVAÍ a direita, (sinalizada)  30 km, asfaltado PR -  .Na chegada entrada  a direita estrada, cascalhada ate o local de partida para caminhada. (sinalizada ate o local).

Haverá café rural / Almoço rural / Aquisição antecipada ou no local

Inscrição até 17 de novembro de 2017

Após o Almoço haverá tarde dançante.

www.emater.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=239

www.ecobooking.com.br/site3/destinoEventoSimples.php?Xeven=09gew9wl82wm3snugdut

Maiores informações: Direto com a organização

 Responsável: Gilma de Farias Zimmer - E-mail:  ivai@emater.pr.gov.br / Tel: (42) 3247 81 00                                         
Esperamos por você!
Atenciosamente 

Turismo Rural-EMATER 
Fone 42 3247 81 00 
Ivai- PR

 

 

 

  • Responsável :Gilma de Farias Zimmer
  • +42
  • ivai@emater.pr.gov.br

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