CAMINHADA BELA VISTA / RIB GRANDE DO NORTE- CAMINHOS DO VALE

Jaragua do Sul - SC - Brasil

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Informações do Evento:

  • De: 04-08-2019
  • 08:00 - 12:00
  • Jaragua do Sul - SC - Brasil
  • Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
  • Saída : POSTO MIME (ANTIGO POSTO BELHING) ENFRENTE A RECREATIVA DUAS RODAS
  • 0 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 1136
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2018: 8.52
  • Esforço físico : Esforço intenso
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Bastante severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso bom

Exclusivamente nesta caminhada sairemos do Mime, antigo posto Belhing, enfrente a recreativa Duas Rodas, não teremos ônibus, apenas carro de apoio com água para os participantes do evento.

Neste evento poderá ser reservado almoço até o dia 02/7 e pago até o dia 04 de julho com Regina na Vivendo Turismo para retirada do vale almoço. O valor é de R$ 30,00 adulto, até 10 anos R$ 15,00. de 0 a 5 anos free.

REALIZAÇÃO:  PREFEITURA MUNICIPAL DE JARAGUÁ DO SUL E VIVENDO TURISMO.

 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

  • Responsável :Sueli Layter
  • 47 3084 6115
  • caminhosdovalejg@gmail.com
  • www.vivendoturismo.com.br

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