Rota dos Porongos

Rosario do Ivai - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 22-05-2022 ate 22-07-2022 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 24-07-2022
  • 08:00 - 12:00
  • Rosario do Ivai - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
  • Saída : Salão Paroquial da Paróquia Nossa Senhora do Rosário
  • 253 inscritos, de 500 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 2297
  • Idade Mínima: 6 anos
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço significativo
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • Famílias Agricultores Rurais: 6
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 4
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Não
  • Necessário levar ... : Garrafa de Água
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Sim - da Covid-19, 30 dias antes
Aguarde o Gráfico...

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

 

Refeições

Café da manhã: será servido no salão paroquial das 06:30 às 08:30. Valor R$ 15,00.

Cardápio: café, leite, pão caseiro, queijo, bolo de laranja, biscoito de polvilho, coalhada seca, suco de uva, doces caseiros, frutas (laranja, banana e maçã).

Almoço: será servido no salão paroquial a partir das 10:30. Valor R$ 25,00.

Cardápio: arroz branco, feijão, farofa de legumes, carne de porco, frango assado com batata, mandioca e saladas (alface, tomate, pepino e repolho com abacaxi). Sobremesa: melancia.

 

Circuito

Concentração inicial: salão paroquial a partir de 06:30.

Saída para caminhada com aquecimento: 08:30.

Transporte até o local de início da caminhada será disponibilizado pela prefeitura.

Chegada: salão paroquial - previsão de chegada 10:30.

 

A trilha será aberta às 08:30 e fechará 12:30. Fique atento aos horários.

Não é permitido levar animais domésticos consigo durante a caminhada.

O circuito Serra dos Porongos é classificado conforme ABNT NBR 15505-2 quanto ao grau de severidade como "Moderadamente Severo", possui "Percurso com Piso Irregular" e grau de esforço "Moderado".

Leve sua garrafinha com água.

O ideal é que as roupas para caminhadas sejam leves, que deixam o corpo transpirar sem dificuldades. Roupas com proteção solar são uma opção alternativa. Sugerimos uso de calça comprida e meias confortáveis.

Use calçados fechados confortáveis e adequados para trilhas, os já amaciados evitam bolhas e dores.

Use repelente sem cheiro, chapéu/boné, protetor solar e tenha em mãos pomada para alívio de picadas de insetos.

Não deixe nada na trilha, além de pegadas.

 

Contato:

Telefone: (43) 3465-1282 ou (43) 92000-3557

E-mail: turismo@p-rosariodoivai.pr.gov.br

rosariodoivai@emater.pr.gov.br

Pela BR-082 vindo de Grandes Rios, ao adentrar a cidade, siga até a Praça Central onde localiza-se a Paróquia Nossa Senhora do Rosário e o Salão Paroquial em anexo na Avenida Curitiba, S/N.

  • Responsável :Paulo Sergio Braniak
  • (43) 92000-3557
  • paulosergiobraniak@gmail.com

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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