Circuito Água da Fonte João Maria

Farol - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 01-10-2019 ate 09-11-2019 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 10-11-2019
  • 07:00 - 14:00
  • Farol - PR - Brasil
  • Distância: 13 Kms (exatos 13.000 mts)
  • Saída : Água da fonte João Maria
  • 239 inscritos, de 950 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 2025
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Sim
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 4
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa Vazia
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se !
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.

 

 

 

 

 

  • Responsável :Maria Eduarda Huk
  • 4435631101
  • farolturismo2019@gmail.com
  • www.farol.pr.gov.br

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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