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Alimentação:
Café da manhã: R$ 15,00
Almoço: R$ 25,00
Café da manhã + almoço: R$ 35,00. Mediante pagamento antecipado, através do depósito bancário, até o dia 21 de setembro.
Para pagamento antecipado:
Banco Bradesco
Ag 0362-0
CC 49546-8
Claúdio Francisco
CPF 015.570.549-08
Contato do Claúdio - Para confirmar o depósito
(47) 98826-4514
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.
Não sabe chegar na Associação de Moradores do Retiro Bonito? não tem problema, clique nesse link https://goo.gl/maps/gSbAu6jhYs52através do seu celular!
A PARTIR DE SC
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POR CURITIBA
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Rio Negro nasceu de um antigo pouso de tropeiros que conduziam gado de Viamão/RS para a feira de Sorocaba/SP
O caminho aberto pelas tropas era difícil e os perigos constantes, acarretando muitos prejuízos aos tropeiros, principalmente pelo ataque de índios.
Em 1816 os tropeiros requerem a D. João VI a abertura de uma estrada ligando a Vila do Príncipe (Lapa) no Paraná à vila de Lages em Santa Catarina. A construção da "Estrada da Mata" teve inicio em 1826, sendo, João da Silva Machado, o "Barão de Antonina" responsável pela abertura da estrada e fixação dos moradores no povoado, nascendo Rio Negro.
Em 1829 chegaram a Rio Negro as 32 primeiras famílias alemãs, vindas de Trier, cidade do sul da Alemanha. Para garantir a subsistência própria derrubaram a mata, destocaram a terra revolvendo-a e plantando mo cereal necessário à vida.
Nos anos de 1887 e 1888 chegaram a Rio Negro os imigrantes alemães-bucovinos, com raízes étnicas na Baviera, sul da Alemanha. Esta é a única imigração do gênero no Brasil. Eram pessoas de costumes simples, católicos e dispostos ao trabalho na agricultura, na pecuária e atividades madeireiras.
Em 1890, Rio Negro recebeu uma grande leva de colonos poloneses destinados à Colônia Lucena, Rio Negro, hoje Itaiópolis/SC.
No dia 15 de novembro de 1870 deu-se a Emancipação Politica do Município de rio Negro com a posse da primeira Câmara de Vereadores. Em 27 de maio de 1884, foi assinado o contrato para a construção da Rua XV de Novembro, sendo esta a primeira do Brasil.
Entre os anos de 1912 - 1916 ocorreu a Guerra do Contestado, com a definição da quizília existente em relação aos limites entre Paraná e Santa Catarina, adotando-se o rio como limite natural. A margem direita do rio o município de Rio Negro/PR e a esquerda incorporada ao território de Santa Catarina, oficializando-se a criação do município de Mafra.
As informações citadas aqui foram obitidas no RIO NEGRO.