Circuito dos Sítios

Rio Negro - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 21-08-2017 ate 22-09-2017 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 24-09-2017
  • 08:00 - 15:00
  • Rio Negro - PR - Brasil
  • Distância: 10 Kms
  • Saída : Associação de Moradores Retiro Bonito
  • 631 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 1075
  • Distância : 10 Kms
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

Alimentação:

     Café da manhã: R$ 15,00

     Almoço: R$ 25,00

     Café da manhã + almoço: R$ 35,00. Mediante pagamento antecipado, através do depósito bancário, até o dia 21 de setembro.

Para pagamento antecipado:

Banco Bradesco

Ag 0362-0

CC 49546-8

Claúdio Francisco

CPF 015.570.549-08

Contato do Claúdio - Para confirmar o depósito

(47) 98826-4514

    

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se !
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.

Não sabe chegar na Associação de Moradores do Retiro Bonito? não tem problema, clique nesse link https://goo.gl/maps/gSbAu6jhYs52através do seu celular! 

 

A PARTIR DE SC
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POR CURITIBA
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  • Responsável :Kaio Ricardo Dutra
  • (47) 3643-7664
  • turismoemrionegro@gmail.com
  • rionegro.pr.gov.br/CaminhoDosSitios

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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