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CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.
ALMOÇO POR ADESÃO
Por pessoa: ............................R$ 25,00
Bebidas a parte.
NO DIA DO EVENTO DOE UM (01) KILO DE ALIMENTO.
Local de concentração e chegada:
Rua Angelo Benato - Bairro Campo Novo - Campo Magro - PR - Capela do Divino Espirito Santo
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Campo Magro é um município brasileiro do estado do Paraná. Sua população em 2007 era de 22.325 habitantes.
Turismo
É também conhecido pela Linha Verde, que se compõe de uma série de pontos turísticos espalhados por uma gigantesca área verde da qual é composta o município.
A Usina de reciclagem de lixo da Prefeitura de Curitiba nos transporta a mais alta tecnologia no tratamento dos recicláveis.
Cultura
Devido a grande área verde e pouca poluição foi instituída em Campo Magro o observatório astronômico do Paraná em substituição ao Planetário do Colégio Estadual do Paraná. Cascata da Professorinha
As informações citadas aqui foram obitidas no http://pt.wikipedia.org/wiki/Campo_Magro.