BOA VISTA / CHIESETTA - CAMINHOS DO VALE

Jaragua do Sul - SC - Brasil

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Informações do Evento:

  • De: 08-09-2019
  • 08:00 - 12:00
  • Jaragua do Sul - SC - Brasil
  • Distância: 10 Kms (exatos 10.000 mts)
  • Saída : POSTO MIME (ANTIGO POSTO BELHING) ENFRENTE A RECREATIVA DUAS RODAS
  • 0 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2080
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2018: 8.09
  • Esforço físico : Pouco esforço
  • Orientação do percurso : Caminhos e cruzamentos bem definidos
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso bom
Aguarde o Gráfico...

NÃO HAVERÁ TRANSPORTE A PARTIR DA PRAÇA ÂNGELO PIAZERA

Percurso será de 10 KM

As inscrições vão até o dia 05 de setembro.

Importante: as vagas para caminhada são limitadas 75 participantes.

A organização fornece aos participantes transporte, guias de turismo, carro de apoio, água. 

No dia do evento (02/09), os inscritos se encontram no Posto Mime, antigo Posto Behling, enfrente a Duas Rodas, e a saída será às 8 horas, pedimos que cheguem com pelo menos 15 minutos de antecedência. 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

  • Responsável :Luciana Junkes
  • 47 3084 6115
  • caminhosdovalejg@gmail.com
  • www.vivendoturismo.com.br

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