1ª Caminhada Turística e Cultural na Grota do Jaime

Atalanta - SC - Brasil

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As inscrições começam à partir de 22-04-2019 ate 24-05-2019 as 18:59

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Informações do Evento:

  • De: 25-05-2019
  • 08:30 - 12:00
  • Atalanta - SC - Brasil
  • Distância: 12 Kms (exatos 12.000 mts)
  • Saída : Parque Mata Atlântica - Atalanta - SC
  • 39 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2230
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.

Da BR 470, pega a SC 416 até o centro da cidade de Atalanta. 
Dali pega a Estrada Geral para a Vila Gropp até o Parque da Mata Atlântica.

  • Responsável :Elisandra Jochem
  • +55 47 35350023
  • edacacao@atalanta.sc.gov.br;
  • https://www.facebook.com/prefeituradeatalanta/

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