Rota da Pedreira

Cianorte - PR - Brasil

  • Capela Nossa Senhora das Dores.jpgCapela Nossa Senhora das Dores.jpg
  • Pedreira de Vidigal.jpgPedreira de Vidigal.jpg
  • Trilha de acesso Y cachoeira.jpgTrilha de acesso Y cachoeira.jpg
  • Cachoeira da Pedreira.jpgCachoeira da Pedreira.jpg
  • Estrada Rodeio.jpgEstrada Rodeio.jpg

As inscrições começam à partir de 30-08-2018 ate 28-09-2018 as 23:59

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Informação do Evento:

  • De: 30-09-2018
  • 08:00 - 12:00
  • Cianorte - PR - Brasil
  • Distância: 11 Kms (exatos 11.000 mts)
  • Saída : Quadra Coberta do Distrito de Vidigal - Cianorte/PR
  • 1401 inscritos
  • Num. Anda Brasil : 2044
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Não Possuímos a Avaliação Anterior
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Moderadamente severo
  • Condição do terreno : Percurso com obstáculos

PROGRAMAÇÃO:

7h00 - Inscrições e café da manhã (opcional, no valor de R$ 10,00);

8h00 - Abertura e alongamento;

8h30 - Início da caminhada;

11h30 - Almoço rural (opcional, no valor de R$ 30,00) e Feira de produtos locais: Flores, Agroindústrias e Artesanatos;

12h30 - Fechamento da trilha.

 

CARDÁPIO:

- Cardápio do almoço: carne moída ao molho, frango assado, polenta, mandioca, farofa, arroz e salada (3 variedades). Valor: R$ 30,00

- Cardápio do café da manhã: café, leite, sucos, pão caseiro, bolos, geléia de frutas, manteiga e frutas (banana/maçã). Valor: R$ 10,00

 

OBSERVAÇÕES:  As reservas das refeições devem ser feitas mediante depósito ou transferência bancária na seguinte conta corrente: Banco: 104 - Caixa Econômica Federal  / Agência: 0569 - Cianorte  /  Conta Corrente: 3835-0 / Operação: 003 - Em nome de: Associação Assistencial e Promocional Rainha da Paz. Apresentar o comprovante no dia do evento, juntamente com a ficha de inscrição.      

CUIDADOS IMPORTANTES:
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar, pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar porque pode dar uma sensação de mal-estar e até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! É importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas/boné !

 

 

Chegando em Cianorte passar pelo Santuário Eucarístico Diocesano, seguir pela Av. Souza Naves (passando pelo trevo) até o Distrito de Vidigal (13 km) percurso com asfalto.

Ponto de Encontro: Quadra Coberta do Distrito Vidigal (ao lado da Igreja Católica), em Cianorte-PR. Coordenadas geográficas (Vidigal):

Latitude: -23.603917              Longitude: -52.516895

 

 
  • Responsável :Maurício Teodoro de Souza / AFLOTUR (Assoc. Produtores Flores e Turismo)
  • (44) 3619-6246
  • turismo@cianorte.pr.gov.br; patriciaprado@emater.pr.gov.br

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