Rota da Imigração Ucraniana

Mato Rico - PR - Brasil

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As inscrições começam à partir de 24-09-2019 ate 25-10-2019 as 23:59

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Informações do Evento:

  • De: 27-10-2019
  • 07:00 - 17:00
  • Mato Rico - PR - Brasil
  • Distância: 12 Kms (exatos 12.200 mts)
  • Saída : Igreja Ucraniana
  • 92 inscritos, de 1000 vagas.
  • Num. Anda Brasil : 1276
  • Idade Mínima: Não Tem
  • Nota Média Avaliação em 2018: 9.41
  • Esforço físico : Esforço moderado
  • Orientação do percurso : Caminho ou sinalização que indica a continuidade
  • Severidade do meio : Pouco severo
  • Condição do terreno : Percurso com piso irregular
  • O Trajeto é composto por : Trilhas e Estradas
  • Terão banheiros disponíveis ? : Sim, Normais
  • Mesmo com chuva forte terá o Evento ? : Não
  • Quantos Pontos de Apoio terão ? : 4
  • Terá Ambulância no local ? : Sim, terá Ambulância
  • Posso levar meu Cão/Gato no evento ? : Sim
  • Necessário levar ... : Garrafa de Água
  • Levar doação solidária? : Não
  • Importante tomar a vacina ? : Nao
Aguarde o Gráfico...

Programação

07:00

Acolhida dos caminhantes e café da manhã.

08:00

Alongamento e início da Caminhada

11:30

Almoço típico Ucraniano  

 

Durante o almoço haverá apresentação artística cultural do grupo Ucraniano VOLHA. A tarde haverá feira com produtos da Agricultura Familiar

Refeições 

Café da manhã (opcional): R$ 12,00

Pães, tortas, bolos, cuca, frios, embutidos, geleias, doces, nata, coalhada, manteiga e frutas. 

Almoço (opcional) R$ 25,00

 

Crianças menores de 12 anos: café (opcional) - R$ 5,00 

             Almoço (opcional) - R$ 10,00

 

HAVERÁ SORTEIO DE BRINDES DURANTE O ALMOÇO

                   

 

                    

                           

                                           CUIDADOS IMPORTANTES


Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
 

Dicas para uma boa caminhada: Levar água, usar roupas leves, calçados adequados, boné e protetor solar. 

 

 

Estrada Roncador - Mato Rico km 19. Colônia Ucraniana. Haverá placas indicativas!

 
  • Responsável :Juliane Cassia Correia
  • 42 36331160
  • jcassiacorreia@hotmail.com
  • https://www.facebook.com/I%C2%AA-Caminhada-Internacional-na-Natureza-de-Mato-Rico-560517544117074/

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Caso queira nos ajudar, por favor entrar em contato com o e-mail: contato@ecobooking.com.br

Obrigado.
  • Não existem Pousadas cadastradas
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